اخبار

استرس و اضطراب در کودکان هورمون کورتیزول را ترشح می کند که باعث مرگ سلول‌های مغزی آنها می‌شود. شاید تنبیه شدید، بدرفتاری کودک را متوقف کند و باعث تسکین فوری والدین شود اما نمی تواند قواعد اخلاق...

اوتیسم چیست؟ اوتیسم یک اختلال عصبی_رشدی است،یعنی بخش های مختلف مغز نمیتوانندبه درستی باهم ارتباط برقرارکنند،نتیجه این اتفاق میتواند درهرفرد دارای اوتیسم متفاوت باشد. اوتیسم به دو صورت: باسازگاری و هوش...

هنگام مشاجره و درگیری مجموعه ای از علائم جسمی بروز می کند. این علائم شامل ضربان سریع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگیجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگی عضلات است. حل تعارض از مهارت های بین فردی است که می توان ب...

به این جمله توجه کنید: «دلم می‌خواهد بخوابم و دیگر از خواب بلند نشوم»حتی گفتن یک جمله در ظاهر ساده مانند این‌که بگوید «دلم می‌خواهد بخوابم و دیگر از خواب بلند نشوم» مهم است و از آن نباید به سادگی گذشت...

مردان هم درست مثل خانم‌ها تغییرات هورمونی را تجربه می‌کنند. سطح هورمون تستسترون در مردان هر روز و از روزی به روز دیگر تغییر می‌کند. برخی معتقدند که علائم تغییرات هورمونی در مردان مشاب...

در نظر گرفتن ساعت مطالعه / ساعت خواب / ورزش و تفریح / تغذیه / مصرف آب *** فواید خواب مناسب در برنامه ریزی:* افزایش قدرت تمرکز* تقویت سیستم ایمنی* بازگشت و ذخیره انرژی از...

وظایف والدین:حفظ ارتباط دوستانه خود با فرزند و گفتگو با دانش آموزان ارتباط با مدرسه و احترام به مدرسهنظارت اصولی در انجام تکالیفایجاد فضای توأم با آرامش و امنیتتوجه به تلاش دانش آموزایجاد انگیزه در دا...

استرس کنکور و امتحاناسترس لزوما چیز بدی نیست و فقط به این بستگی دارد که شما چگونه دچار آن می‌شوید. استرسی که ناشی از کار خلاقانه‌ی چالش‌برانگیز باشد، مفید است در حالی‌که استرس ناشی از...