توضیحات دوره
شما با شرکت در این دوره هر آن چیزی که برای مدیریت یک رابطه عاطفی نیاز است ، از خودشناسی تا نوبغ عاطفی را فرا طی 120 ساعت آموزش در قالب (کارگاه های حضوری ، جلسات مشاوره ، گروه درمانی ، کوچینگ و تست و ارزیابی ها ) فرا خواهید گرفت . و در طول دوره پشتیبانی های لازم به وسیله تیم تخصصی انجام خواهد گرفت. عشق و دوست داشتن یکی از نیازهای اساسی شما هست و این امر زمانی محقق خواهد شد که در قدم اول بتوانید خودتان را بشناسید و تله ها و تعارض هایی که سال ها با خود حمل کرده اید را حل کنید تا انتخابی که انجام می دهید از روی این تله ها و تعارض ها نباشد بعد به نبوغ عاطفی می رسید تا بتوانید بهترین رابطه را تجربه کنید ، ما سعی کرده ایم یک دوره جذاب و جامع متناسب با شخصیت شما را ارائه دهیم و ماه ها در کنار شما خواهیم بود تا به هر آن چه که برای تجربه ی یک رابطه عاطفی سالم نیازدارید برسید .
دوره هارمونی عشق برای همه افراد می تواند مفید و کارآمد باشد چه افرادی که می خواهند وارد رابطه شوند و یا در رابطه هستند و چه افرادی که ازدواج کرده اند ، پس محدودیتی در این دوره نداریم .
ترم اول خودشناسی
خودشناسی اولین قدم در مسیر مدیریت رابطه می باشد چرا که ما برای موفقیت در هر راهی باید از شناخت نقاط قوت و ضعف خود شروع کنیم ، ما در ابتدا برای شروع این قسمت از دوره برای شما یک تست خودشناسی تهیه کرده ایم تا با شناخت بهتر خود بتوانید شروع خوبی داشته باشید.
یکی از عوامل مهم تعیین کننده رفتارهای ما میزان خود پذیری ماست ، هر چقدر یک انسان رابطهی بهتری با خودش داشته باشد روابط و دستاوردهای بهتری میسازد. برای اینکه بتوانید بهترین انتخاب ها و سالم ترین رابطه ها را در زندگیتان تجربه کنید اولین کاری که باید انجام بدهید شناخت ابعاد شخصیت خودتان هست. و هرچه قدر تشابهات رفتاری و شخصیتی بیشتری با پارتنرتان داشته باشید درصد موفقیت رابطه تان بیشتر خواهد بود و این امر زمانی محقق خواهد بود که ابعاد شخصیتان را به خوبی بشناسید و بعد ازشناخت کامل وارد رابطه شوید.
سرفصل ها ترم اول
خود پذیری
خودپذیری به معنای پذیرش خود واقعیتان (افکار، احساسات، رفتار و رویاها ) است. خودپذیری زمانی اتفاق میافتد که شما خود را با تمامی نقصها، کاستیها و اشتباهاتی که در زندگی انجام دادهاید میپذیرید و سعی میکنید که خود را دوست داشته باشید. این عاشق خود بودن موجب میشود که بر روی جنبههای منفی زندگیتان کمتر تمرکز کنید.
خود شکوفایی
تجربه یک زندگی خوب زمانی محقق میشود که ما بتوانیم استعدادها و نقاط قوت منحصر به فرد خود را کشف کنیم
هیجان مثبت
هر چه انسان بتواند در زندگی هیجانات مثبت بیشتری را تجربه کند، بیشتر و بهتر میتواند به سمت خودشکوفایی قدم بردارد و به رضایت از زندگی برسد. هیجانات مثبت شامل همه احساسات مثبتی میشود که در طول روز تجربه میکنیم حتی خوردن غذای دلخواه یا گوش دادن به موسیقی که باعث آرامش ما میشود
شناخت نقاط مثبت
لابد می پرسید چگونه باید نقاط قوت و نقاط ضعف خود را بشناسیم و فرصتها و تهدیدات ناشی از آنها را تجزیه و تحلیل کنیم؟ تجزیه و تحلیل SWOT تکنیک قدرتمندی برای این منظور است. آنچه که این روش را قدرتمند می کند این است که می تواند با کمی تفکر فرصتهایی را برای شما آشکار کند که قبلا در نظر نگرفته بودید. و با شناخت نقاط ضعف می توانید تهدیداتی را از خود دور کنید که به توانائی شما را برای حرکت به جلو ضربه می زده است.
معنای زندگی
زندگی دارای دو بعد کلی مادی و معنوی میباشد و هر انسانی باید دریابد کامیابی و سعادت او در کدام بعد است. بعد مادی به دلیل نابودشدنی بودن، در اولویت دوم قرار دارند. بعد معنوی و درک معنوی زندگی، مفهومی انتزاعی و شخصی است که هر کس برای خودش میسازد.
دانلود محتوا ترم اول
جزوه
جزوه ترم اول
قبل حضور در کلاس حتما فایل مربوط را دانلود و همراه خودتان داشته باشید
کاربرگ
تکالیف خارج از کلاس
این فیل مربوط به تمرینات در خانه می باشد
آزمون
آزمون های مربوط به این ترم
ترم دوم ترس و شکست
ترس و شکست دومین قدم در مسیر مدیریت یک رابطه و شکوفایی فردی هست در این قسمت از دوره ما صرفا به موضوع رابطه عاطفی از جمله مفهوم عشق و دوست داشتن ، تردید هایی که در یک رابطه وجود دارد و نجات خود بعد یک شکست در رابطه با هم بحث خواهیم کرد .
«عشق » این روزها همه از این سه حرف صحبت می کنند و داشتن یک عشق رو برای خود حق مسلم می دانند ولی این سوال ها همیشه مطرح هستند : آیا عشق واقعی در روابط افراد حاکم است؟ آیا این همه ابراز احساسات بین افراد منطقی و درست هست ؟ آیا تفاوتی بین دوست داشتن و عشق و جود دارد ؟ چرا اکثر رابطه های امروزی با همه ی احساسات به اصطلاح عاشقانه سریع به پایان می رسند ؟ من چه کاری می توانم برای بیشتر شدن حس دوست داشتن و عشق در رابطه ام انجام بدهم ؟ و… همه این مسائل گوشه ای از دغدغه های یک فرد برای رسیدن به عشق و دوست داشتن واقعی در یک رابطه هست .
ما در این قسمت از دوره سعی می کنیم تمام سوالاتی که در ذهنتان هست را به چالش بکشیم و پاسخگو باشیم .
سرفصل ها ترم دوم
از عشق تا تردید
سازگاری بعد شکست
دانلود محتوا ترم دوم
جزوه
جزوه ترم اول
قبل حضور در کلاس حتما فایل مربوط را دانلود و همراه خودتان داشته باشید
کاربرگ
تکالیف خارج از کلاس
این فیل مربوط به تمرینات در خانه می باشد
آزمون
آزمون های مربوط به این ترم
ترم سوم عزت نفس و اعتماد به نفس
سومین قدم در این مسیر عزت نفس و اعتمادبه نفس است که يكي از عوامل اصلي است که انسان را از حيوانات ديگر متمايز ميكند. انسان قادر است هويت خود را تعريف كرده و سپس تصميم بگيرد كه اين هويت را دوست دارد يانه.
افرادي كه عزت نفس پاييني دارند خود را به روشني نميبينند. آنها نقاط ضعف خود را در زندگی و روابط عاطفی بزرگنمايي كرده و نقاط قوتشان را خيلي كم مي دانند. درنتيجه چنين تصوير تحريف شده از خود، احساس شديد بي كفايتي بوجود مي آورد چون فرد خود را در مقايسه با ديگران بسيار بي مقدار مي بيند.
در اين دوره به شما كمك خواهيم كرد تا از زخم هاي كهنه ي آسيب زننده به خود و قضاوت هايتان رهايي يافته و احساستان نسبت به خود را تغيير دهيد. زيرا هرگاه ديدگاه و احساستان تغيير يابد، ميتوانيد خود را همانطور كه هستيد بشناسيد و براي آنچه كه هستيد ارزش قائل شويد
سرفصل ها ترم سوم
عزت نفس و اعتماد به نفس
دانلود محتوا ترم سوم
جزوه
جزوه ترم اول
قبل حضور در کلاس حتما فایل مربوط را دانلود و همراه خودتان داشته باشید
کاربرگ
تکالیف خارج از کلاس
این فیل مربوط به تمرینات در خانه می باشد
آزمون
آزمون های مربوط به این ترم
ترم چهارم آشنایی با تله ها
مشکلات منش شناختی و رفتاری میتوانند نابودگر شخصیت ما باشند الگوهای ناسازگار در تمام طول زندگی ما نارضایتی عمیقی می توانند به ما بدهند ، ما از این مشکلات در تمام طول زندگی خودمان رنج می بریم و از دوران کودکی خواسته و ناخواسته با خود حمل می کنیم اغلب در روابط شخصی دچار نارضایتی و شکست میشویم و این نارضایتیها کیفیت کلی زندگی ما را از حد انتظار پایین تر می آورد . طرحواره ها یا تله، یک الگوی سازمان یافته از تفکر و رفتار است. همه ما این تله ها را در ساختار شخصیتی و زندگی خودمان داریم و اتفاقا انتخاب هایی که انجام می دهیم از انتخاب شریک عاطفی گرفته تا تصمیم گیری های بزرگ و کوچک زندگی تحت تاثیر این تله ها هستند ، در این قسمت از دوره ما تمام تله های شما را شناسایی کرده و شروع به درمان این تله ها می کنیم .
سرفصل ها ترم چهارم
تله های شخصیتی
تغییر تله های زندگی
مقابله با درد ناشی از تله ها
کار با تله ها
دانلود محتوا ترم چهارم
جزوه
جزوه ترم اول
قبل حضور در کلاس حتما فایل مربوط را دانلود و همراه خودتان داشته باشید
کاربرگ
تکالیف خارج از کلاس
این فیل مربوط به تمرینات در خانه می باشد
آزمون
آزمون های مربوط به این ترم
ترم پنجم هنر زیستن
برقراری رابطه صمیمانه می تواند یکی از مهمترین منابع لذت برای فرد باشد و در عین حال یکی از مهمترین چالش های فرد نیز می تواند باشد ، عشق با امیدهای رویایی زیادی شروع می شود رویای روزی که با فردی آشنا شوید ، در اعماق دل او پذیرفته شوید ،رویای احساس تعلق ، آرامش و اطمینان ،رویای معاشقه ای عمیق و رویای پیوندی پایدار اما این امیدها با واقعیت هایی که در مسیر روابط عاشقانه هستند مواجه می شوند و به مرور نیازها بر آورده نمی شوند. در یک رابطه عاطفی معمولا افراد برای برقراری ارتباط موثر با هم تلاش می کنند ولی در شروع روابط کمبود مهارت ها به چشم نمی آید چرا که اکثر افراد با عدم آگاهی از مدیریت احساسات و هیجانات پیش می روند تا زمانی که یک مشکل اساسی در رابطه پیش می آید و اینجا هست که میزان کارآمدی افراد در مهارت های زندگی تعیین کننده ادامه مسیر و مدیریت رابطه می باشد .
سرفصل ها ترم پنجم
مهارت ارتباطی و مهارت مدیریت رابطه
مدیریت احساسات و هیجانات و مدیریت استرس
تصمیم گیری و حل مسئله
خودآگاهی و همدلی
دانلود محتوا ترم پنجم
جزوه
جزوه ترم اول
قبل حضور در کلاس حتما فایل مربوط را دانلود و همراه خودتان داشته باشید
کاربرگ
تکالیف خارج از کلاس
این فیل مربوط به تمرینات در خانه می باشد
آزمون
آزمون های مربوط به این ترم
ترم ششم مسیر انتخاب
در این قسمت از دوره ما وارد بحث انتخاب می شویم و به شما می آموزیم با ابزار هایی که در دست دارید چطور پارتنر خودتان را انتخاب کنید، در این ترم تمام پیغام های غیر کلامی که می تواند در یک رابطه بین طرفین رد و بدل بشود را بررسی می کنیم و زبان بدن در روابط را آموزش می دهیم تا بتوانید بهترین ارتباط را با شریک عاطفی خود برقرار کنید . این انتخاب شما هست که می تواند مسیر زندگی شما را مشخص کند پس این ترم از دوره یکی از مهم ترین و جذاب ترین بحث ها می باشد.
سرفصل ها ترم ششم
انتخاب آگاهانه
شناخت زبان بدن در روابط
معیارهای انتخاب
حل معمای ازدواج
دانلود محتوا ترم ششم
جزوه
جزوه ترم اول
قبل حضور در کلاس حتما فایل مربوط را دانلود و همراه خودتان داشته باشید
کاربرگ
تکالیف خارج از کلاس
این فیل مربوط به تمرینات در خانه می باشد
آزمون
آزمون های مربوط به این ترم
ترم هفتم تعهد ، صمیمیت ، رابطه جنسی
هر یک از ما در زندگی نیاز های اساسی داریم که این نیاز ها در رابط عاطفی خودش را نشان می دهد و در روند رابطه و انتخاب ها تاثیر زیادی دارد ، در این ترم ما برای مدیریت این نیاز در رابطه و همچنین سنجش میزان دوست داشتن طرفین در رابطه تمرکز کرده ایم . در ترم ما در مورد یک مرحله حساسی از رابطه حرف می زنیم که کوچکترین رفتار اشتباه می تواند رابطه شما را در معرض فروپاشی قرار دهد .
سرفصل ها ترم هفتم
خیانت
رشد پس از جدایی
مثلث عشق
سواد جنسی
خط قرمزها در رابطه
دانلود محتوا ترم هفتم
جزوه
جزوه ترم اول
قبل حضور در کلاس حتما فایل مربوط را دانلود و همراه خودتان داشته باشید
کاربرگ
تکالیف خارج از کلاس
این فیل مربوط به تمرینات در خانه می باشد
آزمون
آزمون های مربوط به این ترم
ترم هشتم نبوغ عاطفی
در این قسمت از دوره ما شما را به نوبغ و دانشی می رسانیم که بتوانید بهترین انتخاب را برای زندگیتان انجام دهید و یک دنیای جدیدی از خودتان برای شما معرفی خواهیم کرد.
سرفصل ها ترم هشتم
دنبال سرفصل نگرد بحث های این ترم برای هر دوره متغیر هست چون قسمت خیلی جذاب دوره هست
دانلود محتوا ترم هشتم
جزوه
جزوه ترم اول
قبل حضور در کلاس حتما فایل مربوط را دانلود و همراه خودتان داشته باشید
کاربرگ
تکالیف خارج از کلاس
این فیل مربوط به تمرینات در خانه می باشد
آزمون
آزمون های مربوط به این ترم

رضا باغبان
روانشناس و مدیر کلینیک روانشناسی رستامدیر و بنیان گذار آکادمی رضا باغبان که تحصیلات روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه می باشند
دوره جامع تربیت زوج درمانگر
دوره زبان بدن
دوره شخصیت شناسی
دوره غنی سازی روابط زوجی و زناشویی
موارد مرتبط
دوره طرح واره درمانی کلاسیک
دوره جامع تربیت طرحواره درمانگر
دوره جامع ACT
دوره مداخله در پیمان شکنی زناشویی
نظرات
متوسط امتیازات
جزئیات امتیازات
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.